„Unser Bewusstsein ist die Quelle unseren Gedanken,
unsere Unterbewusstsein ist die Quelle unserer Ressourcen.“
Dalai Lama
Einzeltherapie: sorgfältige Krankheitsgeschichte, fachübergraifende Diagnose, Modell der Symptomentstehung, Verhaltens- und Problemanalyse, Rückfallprophylaxe sind das wichtigste Verfahren in der Verhaltenstherapie.
Coaching ist längst nicht mehr nur etwas für Führungskräfte. Immer mehr Menschen gönnen sich diese Art der Unterstützung. Damit fördern sie die eigene berufliche und persönliche Entwicklung. Mit Sport, bewusster Ernährung und Wellness tun sie etwas für ihren Körper, mit Coaching etwas für ihre Seele und geistiges Vorwärts.
Ein effizientes Einzelcoaching bedeutet, dass in relativ kurzer Zeit, mit wenigen Terminen entscheidende positive Veränderungen eintreten. Dies liegt wesentlich daran, dass wir sehr zielorientiert arbeiten.
Zudem bedarf es Erfahrung und individueller Interventionen. So wähle ich aus meinem Methodenkoffer immer genau die "Techniken" aus, die für Sie am passendsten sind.
Meine Beratungskonzepte basieren mehr auf Balance als nur auf Leistungssteigerung und Motivation.
Ich sehe den Menschen in seiner Ganzheit, mit Körper, Geist und Seele.